Votre chemin commence ici,
Connaissance de soi et ressources personnelles
Explorez vos aptitudes intérieures et apprenez les compétences essentielles pour approfondir votre compréhension de vous-même et favoriser un épanouissement durable.
Nos services "Etre"
Notre rapport à nous-mêmes
Le développement de notre monde intérieur, ainsi que l'enrichissement et l'approfondissement de notre lien avec nos pensées, nos émotions et notre corps,
nous permettent d'être présents et de ne pas réagir impulsivement face à la complexité et à l'adversité.
Avoir conscience de soi
pour mieux se comprendre et comprendre les autres
Formation : Introduction à la pleine conscience : Techniques de méditation et de respiration pour renforcer la connaissance de soi et la régulation des émotions.
Formation : Intelligence émotionnelle : Comprendre ses émotions et comment les réguler pour mieux communiquer et interagir.
Formation : La communication consciente : Apprendre à écouter activement et à répondre de manière réfléchie pour des échanges plus authentiques : introduction à la CNV, écoute empathique
Formation : Connaissance de soi: Évaluation personnelle et auto-coaching : Mieux se connaître à travers des outils d’auto-évaluation et des pratiques d’accompagnement. Recherche de ses forces de caractère et de son profil au service de sa carrière professionnelle.
Test Forces de caractère inclus.
Formation : Le pouvoir des comportements et des motivations : Identifier les schémas de pensée et de comportement qui influencent nos actions et nos relations. Savoir dire NON et poser des limites.
Test DISC et forces motrices inclus.
Modalités des interventions
Dans vos locaux ou dans un lieu de formation extérieur
Durée variable
Sensibilisations et Conférences 1h30
Ateliers et formations
Durée variable entre 3h et 12h
Cycle d'intervention
Programmes:
Bien-être en entreprise
Créativité en entreprise
Equilibre vie pro / perso et parentalité
Semaine de la Diversité, etc.
Allagi a organisé ses interventions pour équilibrer son travail entre les Objectifs de Développement Durable (ODD), les Compétences Psychosociales (CPS) et les dimensions des IDG (Inner Development Goals).
✽ En 2015, les Objectifs de Développement Durable (ODD) ont été établis pour un monde durable d'ici 2030, avec 17 objectifs couvrant des enjeux variés. Bien que des progrès aient été réalisés, ils restent lents. Face à des défis complexes, le développement intérieur est devenu crucial. Heureusement, la recherche montre que nous pouvons développer les capacités intérieures nécessaires pour répondre à ces défis. Les "Inner Development Goals" (IDG) sont un cadre essentiel pour accélérer la réalisation des ODD: ils sont le fruit de recherches menées par une organisation à but non lucratif qui rassemble et communique des compétences et des qualités fondées sur la science qui nous aident à vivre une vie utile, durable et productive.
✽ Nous faisons partie d'une communauté mondiale de praticiens, de scientifiques, d'employés, de consultants, de coachs et d'autres personnes qui travaillent ensemble pour mettre en œuvre, collectivement, le cadre open-source des IDG.
LES ODD
Les Objectifs de Développement Durable (ODD) sont un ensemble de 17 objectifs mondiaux adoptés par l’ONU en 2015 dans le cadre de l’Agenda 2030.
Ils visent à éradiquer la pauvreté, protéger la planète et assurer la prospérité pour tous d’ici 2030.
Chaque objectif couvre un domaine clé comme l’éducation, la santé, l’égalité des genres, le climat, la paix et la justice.
LES IDG
Les Inner Development Goals (IDG) sont un cadre complémentaire aux ODD, centré sur le développement intérieur des individus.
Ils identifient les compétences, qualités et états d’esprit nécessaires pour atteindre les ODD, comme la conscience de soi, l’empathie et la résilience.
Les IDG regroupent 5 dimensions principales : Être, Penser, Relier, Collaborer et Agir, favorisant un changement personnel pour un impact sociétal durable.
LES CPS
Les compétences psychosociales sont la capacité d'une personne à répondre avec efficacité aux exigences et aux épreuves de la vie quotidienne.
C'est l'aptitude d'une personne à maintenir un état de bien-être mental, en adoptant un comportement approprié et positif à l'occasion des relations entretenues avec les autres, sa propre culture et son environnement."
Définition de l'OMS
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